-FOKUS PÅ DITT VÄLMÅENDE-

En hälsa i balans startar inifrån. Tillsammans hjälps vi åt att skapa den förändring som du önskar göra i ditt liv för att förbättra din hälsa. Mina kostrådgivningar bygger på en långsiktig lösning där vi jobbar

med hälsa som en helhet. Kostrådgivningen blir helt och hållet anpassad efter dina önskemål och bygger på att göra så små förändringar i ditt nuvarande liv som möjligt.

Jag skapar kostupplägget utefter hur ditt liv ser ut idag och genom att motivera och inspirera med lite nytt tänk så ser jag att förändringen kan bli livslång. Välj om du vill ha möten online eller på kliniken.

 

Första mötet á 30 min, går vi igenom din livssituation och dina mål och förväntningar med en kostrådgivning och jag lägger upp en plan. Du får enklare tips och råd utefter dina förutsättningar, exempelvis på hur du ska komma igång med att skapa nya matvanor. Ibland är det de små förändringarna som gör de stora skillnaderna.